Preguntas frecuentes
¿Cuántas sesiones hacen falta para notar resultados?
Es muy individual. No se pueden hacer afirmaciones generales, porque depende de la complejidad del tema. A veces basta con una sesión. Pero puede ocurrir que tu tema tenga muchas capas y sean necesarias varias sesiones.
¿Puedo contribuir yo al éxito de la terapia?
Sí. La apertura y la voluntad de sanar son factores importantes en el proceso.
¿Durante la hipnosis pierdo la consciencia o la voluntad?
La hipnosis no es un estado de inconsciencia, todo lo contrario. En relajación profunda se abren las puertas a tu subconsciente. La actividad cerebral está incluso aumentada, y no puede ocurrir nada que tú no quieras.
Nadie puede ser hipnotizado contra su propia voluntad. Hace falta apertura y confianza hacia la terapia y hacia quien acompaña para poder alcanzar resultados.
¿Recordaré todo después de la hipnosis?
Normalmente sí, aunque depende de lo profunda que haya sido la relajación alcanzada. Recordar o no, sin embargo, no influye en la eficacia de la hipnosis.
Si quieres recordar, dímelo antes de la sesión: así puedo indicarle a tu subconsciente que puedas recordarlo todo siempre que lo desees.